Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова
Количество дисков: 1 DVD
Вес: 100 г
Тип упаковки: Пластиковый бокс
Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова
Лечебная гимнастика для позвоночника
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: фитнес, осанка, здоровая спина
Язык: русский
Продолжительность: 55:01
Описание:
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.
В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту или уровню подготовленности.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 748 Kbps, 25.000 fps, 0.228 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Релиз от группы
Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова
| ДИСКИ | Обучающее видео |
| Количество CD | 1 шт. |
| Тип упаковки | Пластиковый бокс |
| Вес товара с упаковкой (г) | 100 гр. |
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
![Толкание Ядра. СоюзСпортФильм [Легкая Атлетика, VHSRip]-обновлено 27/06/2010](https://static.insales-cdn.com/r/ylwANyInwIE/rs:fit:480:480:1/plain/images/products/1/378/525377914/large_9065506-2-42110f.jpg@jpg)
![Тай-Цзи Цюань видеоуроки с Scott Cole [DVD5] [2007, Восточные оздоровительные практики, DVD5]/Tai Chi for beginners with Scott Cole.](https://static.insales-cdn.com/r/NHozD357UCc/rs:fit:480:480:1/plain/images/products/1/433/525377969/large_9066757-2-79493c.jpg@jpg)
![Уроки рисования с Сергеем Андриякой (10 серий) [2014, Рисование, IPTVRip, RUS] (Видеоурок) обновлён 08.02.2014](https://static.insales-cdn.com/r/1oRmtWVJs18/rs:fit:480:480:1/plain/images/products/1/442/525377978/large_9066934-2-c2cc86.jpg@jpg)
![Дао секса и любви / El Tao Del Sexo Y Del Amor (Рафаель Аладжем) [2004, документальный, образовательный, восточные оздоровительные практики, философия, эротика, DVDRip] DVO](https://static.insales-cdn.com/r/aXl1A0nM8Kk/rs:fit:480:480:1/plain/images/products/1/485/525378021/large_9069327-2-93ea4d.jpg@jpg)
![Видеоатлас анатомии человека.Часть 1 - верхняя конечность,плечевой пояс. / Aclands Video Atlas of Human Anatomy. Part 1 [2003, США, DVDRip] Rus](https://static.insales-cdn.com/r/SFH87Pn1Vhs/rs:fit:480:480:1/plain/images/products/1/7328/644480160/large_9068156.jpg@jpg)
