Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова "Защита" (Часть 3)
Количество дисков: 1 DVD
Вес: 100 г
Тип упаковки: Пластиковый бокс
Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова "Защита" (Часть 3)
Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова "Защита" (Часть 3)
Андрей Шкаликов — родился 6 мая 1968 года в г. Копейск Челябинской области.
К занятиям боксом приступил в 14 лет. В 18 выполнил норматив мастера спорта СССР. В разные годы входил в состав сборной Советского Союза и сборной России. С 1990 года начал выступать в профессиональных поединках. За свою карьеру в профи провел 65 боев, в 57 победил, 29 побед одержал досрочно. Пятикратный чемпион России, двукратный чемпион Европы, Интерконтинентальный чемпион Мира по версии WBA.
Изучив различные боксерские стили, применяемые в разных странах мира, руководствуясь личным опытом, Андрей Шкаликов разработал собственную систему подготовки боксеров, с которой предлагает Вам познакомиться в серии фильмов «ШКОЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОКСА»:
Часть I. Общая тренировка.
Часть II. Контратака.
Часть 111. Защита.
Третья программа цикла посвящена отработке приемов зашиты. Помните, побеждает тот боксер, который умеет хорошо защищаться.
Чтобы быть готовым к тренировке и не получить травму, надо хорошо размять и разогреть мышцы, сухожилия и суставы. Как всегда начнем с разминки. Далее выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдем к работе на лапах. Затем начнем подготовку к отработке элементов защиты на практике в спарринге.
Удачи и успехов в спорте!
Автор и ведущий программы – Андрей Шкаликов.
В фильме снимались - Антон Краснолуцкий (Санкт-Петербург), Александр Колесников (Москва)
| ДИСКИ | Фильмы |
| Количество DVD | 1 шт. |
| Тип упаковки | Пластиковый бокс |
| Вес товара с упаковкой (г) | 100 гр. |
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
